Per ottenere benefici sul piano fisico, mentale e spirituale, ma soprattutto aprire una via di ricerca dell'UOMO INTERIORE, una delle pratiche più importanti e spesso sottovalutate è la Respirazione.
La Respirazione è un atto che nella maggior parte dei casi si dà per scontato e di cui abbiamo perso coscienza: vogliamo riscoprirlo ed imparare ad utilizzarlo.
Immaginiamo ora di fare questo percorso in un ambiente assolutamente lont...ano dalla frenetica realtà quotidiana e ricco di benefici: una Grotta di sale!
Nasce così l’idea di sposare gli esercizi di concentrazione, meditazione e rilassamento delle tecniche respiratorie, con l’Haloterapia.
L’Haloterapia è una terapia naturale che consiste nell’inalazione a secco di micro particelle di cloruro di sodio, ossia sale, in un ambiente confinato chiamato Grotta di Sale Aerosal.
Un ciclo di 6 incontri di 30 minuti, durante i quali, guidati dalla
Dott.ssa Emanuela D’Erasmo, si effettueranno esercizi e tecniche di respirazione all’interno della grotta di sale, per rinvigorire il corpo e la mente e accrescere il benessere psicofisico.
